Bạn đọc thân mến!
Bệnh gút là một loại viêm khớp được biết đến nhiều nhất với những cơn đau ở ngón chân cái. Trên thực tế, chứng viêm ngón chân cái – còn được gọi là podagra – xảy ra ở một số thời điểm ở 80% người bị bệnh gút.
Nhưng thực tế bệnh tiến triển qua 4 giai đoạn, từ sự tích tụ âm thầm của axit uric trong máu đến viêm khớp mãn tính. Dưới đây là những gì đang xảy ra ở mỗi giai đoạn và cách giữ cho bệnh gút của bạn không tiến triển sang cấp độ tiếp theo.
Giai đoạn bệnh gút 1: Bệnh gút không có triệu chứng
Bệnh gút xảy ra khi một chất gọi là axit uric tích tụ trong máu. Axit uric hình thành tự nhiên khi cơ thể chúng ta phá vỡ purin, hợp chất được tìm thấy trong các mô của chính chúng ta và trong một số loại thực phẩm. Không phải tất cả mọi người có axit uric cao đều phát triển bệnh gút – nhiều hơn nữa còn liên quan
Thông thường, axit uric được hòa tan trong máu, được thận lọc và thải ra ngoài qua nước tiểu. Tuy nhiên, ở những người bị bệnh gút, quá trình này diễn ra tồi tệ. Điều này có thể xảy ra khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin, bao gồm gan, đậu khô, nấm và đậu Hà Lan. Trong các trường hợp khác, thận của bạn không loại bỏ đủ axit uric ra khỏi cơ thể.
Trong giai đoạn đầu của bệnh gút, axit uric tích tụ trong máu, gây ra tình trạng được gọi là tăng axit uric máu. Thường không có triệu chứng và không cần điều trị – nhưng axit uric vẫn có thể gây hại cho cơ thể bạn.
Giai đoạn bệnh gút 2: Gout cấp tính
Cuối cùng, axit uric dư thừa tạo thành các tinh thể tích tụ trong các khoảng trống trong khớp. Những tinh thể giống như kim này (monosodium urate, hoặc MSU) là nguyên nhân gây đau ở ngón chân cái. Chúng cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác, bao gồm mắt cá chân, bàn chân, đầu gối và cổ tay.
Các đợt bùng phát cấp tính có thể bùng phát đột ngột, thường vào ban đêm và kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Ngoài đau, các triệu chứng khác bao gồm đỏ, sưng và nóng ở khớp bị ảnh hưởng.
Các cơn gút có thể được kích hoạt bởi căng thẳng, các bệnh khác, ma túy và rượu, hoặc ăn quá nhiều thịt hoặc hải sản. Khi bạn đang bị bùng phát, hãy nhanh chóng điều trị để ngăn ngừa tổn thương khớp vĩnh viễn. Nghỉ ngơi, tránh uống rượu, cắt giảm đạm động vật và chườm đá để làm mát và dịu khớp.
Giai đoạn bệnh gút 3: Gút giữa kỳ hạn
Giống như sự bình lặng trước cơn bão, bệnh gút có thể nằm im giữa các đợt tấn công. Bạn thường sẽ trải qua một khoảng thời gian không đau sau một cuộc tấn công có thể kéo dài hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm.
Tuy nhiên, axit uric có thể tiếp tục tích tụ trong máu và các không gian khớp của bạn, âm mưu tấn công tiếp theo của nó. Tiếp tục đi khám bác sĩ thường xuyên và tuân theo chỉ định của bác sĩ về ăn uống đúng cách, uống nhiều nước và dùng thuốc. Giảm cân nếu bạn nặng cũng có thể ngăn ngừa các cuộc tấn công trong tương lai.
Giai đoạn bệnh gút 4: Bệnh Gout mãn tính
Đây là hình thức suy nhược nhất của bệnh gút . Bệnh thường mất một thời gian dài để phát triển lên đến 10 năm và phổ biến nhất ở những người không được điều trị bệnh gút.
Nếu bệnh gút của bạn là mãn tính, bạn có thể liên tục gặp các triệu chứng điển hình của các loại viêm khớp khác, bao gồm đau nhức, đau khớp. Ngoài ra, bạn có thể phát triển các nốt acid uric trong mô mềm xung quanh khớp. Chúng được gọi là hạt tophi và phổ biến nhất trên các ngón tay, khuỷu tay và ngón chân.
Axit uric cuối cùng cũng có thể làm hỏng xương của bạn và tích tụ trong thận, gây ra sỏi thận và các tổn thương khác.
Ngăn ngừa chuyển sang giai đoạn bệnh gút tiếp theo
Thay đổi lối sống có thể giúp bạn ngăn ngừa các cơn gút mới và làm chậm sự tiến triển của bệnh. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị:
- Ăn ít thịt hoặc hải sản mỗi ngày
- Uống ít rượu thay vì bia hoặc tránh hoàn toàn đồ uống có cồn
- Uống một ly sữa mỗi ngày, vì sữa ít béo dường như làm giảm mức axit uric và có tác dụng bảo vệ bạn tránh những cơn đau gút
Thuốc chống viêm và corticosteroid có thể điều trị các triệu chứng của cơn gút. Bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc mới hơn để giảm lượng axit uric trong máu.
Bệnh gút là căn bệnh phát triển nhanh và khiến bạn phải chịu những đau đớn mà nó gây ra trong cả cuộc đời bạn. Vì vậy, bạn cần có một lối sống lành mạnh ngay lúc này để có thể giảm thiểu những cuộc tấn công do bệnh gút gây nên. Bạn cũng nên tham khảo và sử dụng một số thảo dược chuyên điều trị bệnh gút hiệu quả hơn.
Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!