Bạn có thể điều trị gút bằng giấm táo không?

0
358

Bạn đọc thân mến!

Bệnh gút là một loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến khớp của các bộ phận cơ thể khác nhau, phổ biến nhất là tai, bàn tay, cổ tay, mắt cá chân và đầu gối. Axit uric được tạo ra trong cơ thể do sự thoái hóa của purin, hợp chất hóa học là thành phần chính của vật chất di truyền. Do đó, ăn nhiều thực phẩm giàu purin có thể là một yếu tố nguy cơ phát triển bệnh gút. Các cơn gút có thể được kiểm soát bằng những cách đơn giản hằng ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn biết được cách điều trị gút bằng giấm táo.

Giấm táo có lợi cho bệnh gút như thế nào?

điều trị gút bằng giấm táo

Giấm táo được làm bằng cách nghiền táo và lấy nước cốt, sau đó nó được xử lý bằng men và để lên men. Quá trình lên men dài cho phép tích tụ một lớp chất nhờn bao gồm nấm men và axit axetic. Tập hợp các enzym và phân tử protein này được gọi là “mẹ” của giấm.

Axit axetic tạo thành thành phần chính của giấm táo, và nó có khả năng làm tăng sự hấp thụ các khoáng chất quan trọng từ chế độ ăn uống . Nó cũng chứa vitamin C và B, các enzym và kali.

Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm có thể hữu ích cho bệnh gút.

  1. Giải độc

Là một chất tẩy rửa và giải độc tự nhiên, giấm táo có thể giúp loại bỏ chất thải như axit uric ra khỏi cơ thể. Mức axit uric cao là nguyên nhân chính gây ra bệnh gút và cũng có thể gây ra stress oxy hóa.

Axit malic trong giấm táo giúp phân hủy và loại bỏ axit uric.

Đồng thời, vitamin C trong nó được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó có thể được sử dụng để làm giảm enzym chống oxy hóa và sự mất cân bằng gốc tự do.

  1. Tăng nồng độ pH trong nước tiểu

Độ pH của nước tiểu bình thường có tính axit nhẹ và trong điều kiện đó, sự bài tiết axit uric ra khỏi cơ thể qua nước tiểu là thấp. Vì vậy, kiềm hóa nước tiểu là cách đơn giản để tăng lượng axit uric thải ra khỏi cơ thể .

Bản chất có tính axit của giấm táo làm cho nó có hiệu quả trong việc tăng độ pH của nước tiểu.

  1. Chống lại bệnh béo phì

Béo phì có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh gút và giảm cân có thể giúp giảm nồng độ axit uric. Để giảm cân, giấm táo có hiệu quả. Nó có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và khối lượng mỡ trong cơ thể một cách hiệu quả.

Cách điều trị gút bằng giấm táo

điều trị gút bằng giấm táo

Giấm táo là một phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho bệnh gút và bạn có thể sử dụng nó theo nhiều cách khác nhau. Nhưng để gặt hái được những lợi ích, người ta phải luôn mua giấm táo thô và chưa lọc.

Giấm táo có thể được sử dụng cả bên trong và bên ngoài để chống lại các triệu chứng của bệnh gút.

Giấm táo với nước

  1. Thêm 1 đến 2 muỗng canh giấm táo thô, chưa lọc vào một cốc nước ấm.
  2. Thêm một chút mật ong và nước cốt chanh và trộn đều.
  3. Uống nó 2 hoặc 3 lần một ngày.

Ở đây, pha giấm táo với nước là rất quan trọng, vì nó hoạt động như một bước đơn giản để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Mất nước khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Uống nhiều nước hơn cũng giúp cơ thể đào thải chất độc và axit uric.

Bạn cũng có thể thêm giấm táo vào nước ép anh đào, có tác dụng kháng viêm.

Giấm táo với baking soda

Khi được sử dụng với baking soda, giấm táo sẽ giúp kiềm hóa cơ thể bằng cách cân bằng nồng độ pH. Điều này giúp giảm đau và kích ứng do bệnh gút gây ra.

  1. Thêm ½ thìa muối nở và 2 thìa giấm táo nguyên chưa lọc vào cốc nước.
  2. Khuấy đều và uống trước bữa ăn 30 phút.
  3. Lặp lại một hoặc hai lần mỗi ngày.

Lưu ý: Hãy chắc chắn không uống khi bụng đói nếu bạn không muốn ăn sớm, vì nó có thể gây khó chịu cho dạ dày hoặc các tác dụng phụ khó chịu khác.

Bọc giấm táo

  1. Nhúng một miếng vải vào giấm táo ấm và vắt bớt chất lỏng dư thừa.
  2. Quấn vải quanh vùng bị đau.
  3. Dùng màng bọc thực phẩm và băng ACE che lại.
  4. Làm điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Sống chung một đời với bệnh gút không hề đơn giản. Các cơn đau và viêm ở các khớp có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Ngoài ra, bệnh gút có liên quan đến các loại vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như tăng huyết áp, tiểu đường và sỏi thận do axit uric, vì vậy điều quan trọng là phải điều trị bệnh càng nhanh càng tốt.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây